등푸른 생선! DHA! 우리가 주변에서 흔하게 듣고, 흔하게 접했던 오메가3, 여러모로 건강에 좋다고 많이들 알고 계실 텐데요. 강아지에게도 건강을 위해 오메가3는 중요한 영양소 중 하나로, 사람뿐만 아니라 강아지에게도 오메가3가 얼마나 중요하다고 합니다..
견주님들께서는 강아지에게 재미있는 장난감, 맛있는 간식, 멋진 옷은 자주 사주지만, 강아지의 건강을 위한 식단의 영양소는 상대적으로 관심이 적곤 합니다. 이번 포스트에서는 강아지에게 오메가3 지방산이 얼마나 중요한지 그 효능과, 부작용, 오메가3가 풍부한 음식들에 대해 알아볼게요.
리앤폴은 오메가3 지방산이 풍부한 황태의 염분과 가시를 24시간 이상 철저히 제거하며 걱정 없이 먹일 수 있는 최고의 건강 간식 레시피를 끊임없이 연구합니다!
강아지 오메가3 지방산
오메가3 지방산은 불포화 지방으로 알려진 필수 지방산의 한 종류로, 지방이지만 강아지의 건강에 좋은 지방입니다.
여기서 필수 지방산이란, 강아지의 체내에서 이러한 지방산을 스스로 생성할 수 없기 때문에 음식이나 오메가3 보충제 등 외부에서 섭취를 통해 얻을 수 있다는 것을 의미합니다.
때문에, 강아지가 오메가3가 함유된 음식을 섭취하도록 식단을 조절해주는 것도 중요합니다. 특히, 오메가3와 함께 오메가6 역시 서로 간의 균형을 맞추는 역할을 하기 때문에, 오메가6 지방산도 적절한 양을 섭취해주는 것이 좋아요.
강아지 오메가3 효능
오메가3는 강아지의 건강에 중요한 영양소로, 강아지의 간과 심장, 두뇌, 눈 등의건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 강아지 오메가3의 효능들은 다음과 같은 것들이 있습니다:
두뇌 발달 지원
DHA를 먹으면 머리가 좋아진다는 말 많이 들어보셨을 텐데요. 이 DHA 역시 오메가3 지방산의 일종으로, DHA가 풍부한 오메가3 지방산이 함유된 음식을 먹인 새끼 강아지들은 오메가3를 적게 먹인 강아지에 비해 두뇌 발달 확인을 위한 다양한 테스트에서 더 좋은 성과를 보였다고 합니다. 이 연구에서 새끼 강아지들 물체 시각적 구분, 기억력, 균형, 협응 작업 등의 테스트를 진행했다고 해요.
관절염을 앓는 강아지의 염증 완화
수많은 연구를 통해 EPA와 DHA가 풍부한 오메가3 지방산이 강아지의 관절염 완화에 중요한 역할을 한다는 것이 입증되었다고 해요. 오메가3 지방을 반려견이 섭취하도록 했더니 관절염이나 다리를 저는 것이 상당히 감소했다고 합니다.
항암 효과
연구에 따르면, 오메가3 지방산은 일부 암의 성장과 확산을 예방하거나 지연시키는 항암 효과를 가지고 있다고 해요. 이 효과는 림프종에 걸린 32마리의 강아지를 대상으로 한 또 다른 연구에서도 확인되었다고 하는데, EPA와 DHA가 풍부한 오메가3 지방산을 추가했더니 생존 기간이 연장되고 질병 없이 건강을 유지한 기간이 증가했다고 해요.
면역력 강화
EPA와 DHA가 풍부한 오메가3 지방산은 강아지의 면역력을 강화시켜줄 수 있어요. 연구를 통해 백신 접종 후 항체 수치가 크게 증가한 것은 물론, 알레르기 반응을 줄이는 것까지 다양한 결과가 나타났다고 해요.
심장 건강
다양한 견종, 나이, 크기, 체중을 가진 강아지들을 대상으로 한 여러 연구에서 오메가3가 혈압 감소, 염증 완화, 근육 손실 감소 등 심장 질환을 가진 강아지들에게 큰 효과가 있다는 사실이 입증되었다고 해요.
덕분에 오메가3 지방산을 섭취하지 않은 강아지들에 비해 수명이 더 길다는 결과가 보고되었다고 합니다.
만성 신장 질환에 도움
EPA와 DHA가 풍부한 오메가3 지방산은 만성 신장 질환을 앓는 강아지에게도 큰 효과를 줄 수 있다고 해요. 연구에 따르면, 오메가6가 풍부한 식물성 기름(예: 해바라기씨유)을 먹인 강아지들은 반대로 상태가 악화되었다고 합니다.
눈 건강
오메가-3 지방산은 강아지가 오랫동안 건강한 눈을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 오메가3 지방산은 눈물 생성을 촉진하여 눈을 촉촉하게 유지함으로써 안구 건조증을 예방합니다. 또한, 오메가3 지방산은 망막이 제대로 기능할 수 있도록 도우며 노화로 인해 시력 상실을 초래할 수 있는 황반 변성을 예방하여 시력을 보호하는 데에 중요한 역할을 합니다.
강아지 오메가3 추천 음식
반려견의 건강을 위해 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 먹이면 매우 좋아요. 강아지의 오메가3 섭취를 위해 추천드리는 음식을 소개해드리겠습니다.
황태
황태는 오메가3 섭취를 비롯해 강아지의 건강에 좋은 훌륭한 음식입니다. EPA와 DHA를 비롯한 오메가3 지방산과 단백질, 칼슘 등 다양한 영양소들이 풍부해 건강한 심장, 뇌, 관절의 건강은 물론, 면역력 강화, 윤기 나는 털과 피부 건강까지 강아지의 건강에 엄청난 도움을 줄 수 있어요.
딸기
딸기에도 오메가3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 소량 함유되어 있습니다. 또한 비타민 C도 풍부하여, 오메가3와 시너지 효과를 발휘하여 항산화 효과가 극대화됩니다. 이 외에도 딸기에 포함된 비타민 B1, B6, K도 오메가3 지방산과 함께 강아지의 건강에 큰 도움을 줄 수 있어요.
아마씨
아마씨는 우수한 식물성 오메가3 공급원이에요. 아마씨는 오메가3 지방산의 중요한 구성 요소 중 하나인 알파리놀렌산(ALA)는 물론, 오메가6와 섬유질도 함유하고 있어 강아지의 소화를 도와 장 건강에 매우 좋답니다. 특히, 아마씨는 강아지들이 싫어할 수 있는 어취(생선 냄새) 없이 오메가3를 섭취하게 하는 좋은 방법입니다. 이 아마씨를 가루로 만들어 강아지 간식이나 사료에 뿌려 오메가3를 섭취하게 할 수도 있어요.
호두
호두 역시 강아지에게 좋은 간식으로, 알파리놀렌산(ALA)이라는 오메가3 지방산을 함유한 식물성 공급원입니다. 호두에는 항산화 성분과 단백질, 비타민 등의 영양소들을 함유해 강아지의 건강에 도움이 될 수 있어요.
멸치
멸치는 그 크기는 작지만 강아지의 건강에는 큰 도움을 주는 음식이에요. 멸치에는 EPA, DHA와 같은 오메가3 지방산은 물론 칼슘 등도 풍부하게 함유되어 있어 강아지의 심장 건강, 뇌 건강, 슬개골 탈구를 비롯한 관절의 건강을 개선해주고, 건강한 피부와 윤기나는 털을 유지하는 데에도 도움을 줄 수 있어요.
치아씨
치아씨에는 섬유질, 단백질, 항산화제, 칼슘, 마그네슘, 철, 비타민 B, 그리고 오메가3 지방산등 영양소가 매우 풍부해 영양의 보고라고도 불립니다. 치아씨는 이렇게 다양하고 풍부한 영양소들로 강아지의 면역력 강화, 뼈와 관절 건강, 소화 및 배변 등 장 건강, 혈당 및 인슐린 생산을 조절하는 등 강아지의 건강에 매우 큰 도움을 줍니다.
강아지 오메가3 급여량 얼마나 되나요?
일반적으로 권장하는 강아지 오메가3 급여량은 EPA와 DHA를 기준으로 강아지 체중 1kg당 하루에 75~100mg입니다. 이러한 권장 급여량을 초과하지 않도록 주의가 필요해요. 강아지가 오메가3를 과다하게 섭취하게 되면 체중 증가, 설사, 구토, 면역력 저하 등 여러 문제가 발생할 수 있기 때문이랍니다.
강아지 오메가3 급여 방법
강아지의 건강에 좋은 오메가3 지방산을 주는 여러 가지 방법이 있습니다:
- 오메가3 보충제: 강아지용으로 만들어진 오메가3 보충제를 통해 오메가3를 섭취할 수 있어요. 보충제는 주로 알약이나 액상 형태가 많습니다.
- 오메가3가 함유된 간식: 황태 등 위에서 소개드린 오메가3 지방산이 음식들의 섭취를 통해 오메가3 섭취를 할 수 있어요.
- 오메가3가 함유된 사료: 일부 강아지 사료들에는 오메가3 지방산을 첨가하거나, 연어와 같은 생선을 주요 단백질 공급원으로 사용하는 경우도 있어요.
리앤폴의 황태 간식은 다양한 맛과 바삭바삭한 식감으로 강아지들이 오메가3를 섭취하게 하는 훌륭한 선택입니다!
강아지 오메가3 부작용
오메가3 지방산은 강아지의 뇌, 관절, 심장 등 건강에 큰 도움을 주지만, 과도하게 섭취하면 오히려 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있어요.
- 소화 불량: 오메가3를 과도하게 섭취하면 구토, 설사 등 소화불량과 같은 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 혈액 응고 문제: 오메가3 지방산은 혈액을 묽게 만들 수 있습니다. 특히 수술 중이거나 부상 후에는 과다 섭취 시 정상적인 혈액 응고를 방해하여 출혈로 인한 위험을 증가시킬 수 있어요.
- 면역 기능 저하: 오메가3를 과도하게 섭취하면 오히려 면역력이 약해져 질병에 걸리기 쉬워집니다.
- 체중 증가: 오메가3 지방산은 이름처럼 지방을 기반으로 한 성분이기 때문에 과도하게 섭취하면 체중 증가와 비만을 초래할 수 있어요
- 비타민 E 결핍: 오메가3 지방산을 과도하게 섭취하면 체내 비타민 E 수치가 낮아져 결핍으로 인해 근육 약화 등 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
이러한 부작용을 줄이기 위해 권장량을 엄격하게 지키는 것이 중요합니다. 강아지의 크기, 나이, 건강 상태, 그리고 복용하는 오메가3 보충제 등에 따라 정확한 권장량이 달라질 수 있어요.
결론
반려견의 건강을 개선하는 가장 쉽고 좋은 방법 중 하나는 오메가3 지방산을 섭취하도록 도와주는 것입니다. 맛있는 간식과 보충제를 통해서, 또는 오메가3가 함유된 프리미엄 사료를 통해서 오메가3 지방산을 섭취할 수 있어요.
오메가3는 새끼 강아지의 뇌 발달 촉진은 물론, 심장, 신장, 관절 건강과 항암 효과까지 강아지의 건강에 엄청난 도움들을 줄 수 있어요. 하지만, 과도하게 섭취할 경우 문제가 될 수 있으니 권장량을 넘지 않도록 주의가 필요하답니다.
FAQ
오메가3는 새끼 강아지에게 특히 중요합니다. 오메가3는 새끼 강아지의 미성숙한 면역 체계를 강화하여 질병과 감염을 이겨내는 데 도움을 줍니다.
또한, 강아지의 뇌 발달에도 도움을 줄 수 있어요. 강아지의 성장하는 동안 오메가3 지방산을 잘 섭취하면 인지 능력, 기억력, 학습 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
아니요, 오메가3 보충제를 먹이신다면, 강아지에게는 강아지 전용 제품을 먹이는 것이 좋습니다. 사람용 보충제는 강아지가 섭취하기에 적합하지 않은 성분을 포함하거나 용량 맞지 않을 수 있기 때문이에요.
네, 권장량을 따라 매일 강아지에게 오메가3를 준다면 좋습니다. 권장량을 지키며 꾸준히 섭취할 경우, 강아지의 건강 유지에 도움을 줄 수 있어요.
네, 오메가3 지방산은 강아지의 털의 건강에도 도움을 주어 강아지의 탈모 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 오메가3는 털의 내부에서부터 영양분을 공급해 털 빠짐을 최소화하고 강아지의 털이 윤기나는 상태로 유지하는 데 도움을 줍니다.
네, 오메가3 지방산은 강아지의 피부 건강에도 도움을 줍니다. 오메가3 지방산은 강아지의 털뿐만 아니라 피부 역시도 영양분을 공급해주어 피부 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요.
강아지의 식단에 오메가3를 추가하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 오메가3 지방산이 첨가된 고급 강아지 사료를 선택하거나, 황태와 같이 오메가3가 풍부한 간식을 먹여 오메가3를 섭취할 수 있어요. 또는 강아지 전용으로 만들어진 강아지 오메가3 보충제를 주는 방법도 있답니다.
