새해 목표로 항상 다짐하는 다이어트, 해보면 참 쉬운 일이 아닙니다. 강아지들 역시 다이어트는 참 어려운 일이에요.
포동포동해진 강아지는 우리 눈에 너무 귀여워 보일 수 있지만, 비만은 빈려견의 생명을 위협할 수 있는 여러 합병증을 일으킬 수 있어요. 따라서, 견주님들께서도 그만큼 반려견의 적정 체중 유지를 위해 주의가 필요하답니다. 혹시 우리 강아지도 다이어트를 해야 할까 고민하고 계신가요? 그래서 저희가 강아지의 다이어트를 위한 가이드를 준비해보았습니다.
이번 포스트에서는 강아지가 다이어트를 하는 방법은 어떤 것인지, 어떤 것을 먹이면 좋은지 소개해드리려 합니다. 그럼, 시작해보겠습니다!
리앤폴은 강아지의 체중 감량에 좋은 황태의 염분과 가시를 4회에 걸쳐 24시간 이상 철저히 제거하여 안심하고 먹일 수 있는 강아지 다이어트 간식을 만들기 위해 노력하고 있습니다!
강아지 다이어트가 필요한지 어떻게 판단해야 하나요?
우리 반려견이 살이 찐건가? 다이어트를 해야 하나? 강아지에게 주는 간식과 사료를 줄여야 할지 헷갈리시나요? 어떤 기준으로 강아지가 다이어트를 해야 하는지 참 모호하기에 많은 견주님들께서 이러한 고민에 직면하곤 합니다.
우선, 다이어트가 필요한지 판단하기 위해서는 반려견에게 다음과 같은 모습이 나타나는지 확인해보는 것이 좋습니다:
- 복부를 만졌을 때 갈비뼈가 잘 만져지지 않음
- 허리가 어디인지 잘 보이지 않음
- 하루 종일 잠만 잠
- 에너지 부족 및 지구력 감소
위의 신호들이 여러분의 반려견에게서 보인다면, 과체중이나 비만을 의심해볼 수 있어요.
앞서 말씀드린 것처럼 비만은 반려견의 건강을 위협할 수 있기에, 동물병원에 내원하여 수의사에게 반려견의 체중 관리에 대한 조언을 받는 것이 좋습니다.
강아지 다이어트 방법
비만과 몸매로 고생하는 것은 비단 사람 뿐만이 아니라, 강아지들에게도 마찬가지에요.
농촌진흥청의 보도에 따르면, 국내 반려견들의 약 40%가 비만이라고 합니다.
그렇다면 이제 어떻게 해야 할까요? 반려견의 건강한 체중을 위해 다이어트가 필요한 때입니다!
지금부터 반려견의 건강한 체중을 되찾기 위한 강아지 다이어트 방법들을 살펴보겠습니다!
1. 건강한 식단과 칼로리 섭취
“사람과 강아지의 다이어트는 식단이 60~70%, 운동이 30~40%입니다.” — Ernie Ward, DVM (미국의 반려동물 비만 예방 협회 창립자)
이러한 말처럼, 강아지의 다이어트에는 식단 관리가 아주 중요한 요소입니다.
강아지 다이어트 사료양
강아지의 다이어트를 위해 사료의 양을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 강아지에게 먹이는 사료의 양을 줄여 체중 감량을 도우면서도 건강을 해치지 않도록 적절한 양을 먹이는 것이 중요해요. 일반적으로는 평소 먹이던 사료 급여량에서 10~15%를 줄이는 것이 권장됩니다. 강아지에게 적절한 칼로리 섭취량을 결정하기 전에 반려견의 나이, 건강 상태, 활동성과 같은 다양한 요인들을 고려해야 합니다.
그러니 무작정 먹이는 사료의 양을 줄이기보다는 수의사에게 반려견에게 적절한 식단 관리와 급여량 조절에 대한 조언을 받는 것은 권장드려요.
2. 규칙적인 운동
앞서 소개해드린 것처럼 강아지 다이어트에서 식단 다음으로 중요한 것이 바로 운동입니다! 체중이 많이 나가는 강아지에게는 다양한 운동 방법을 활용하여 체중 감량에 도움을 줄 수 있어요.
강아지들은 “산책 갈까?”라는 말 한마디에 당장이라도 뛰쳐나가고 싶어 신나서 방방 뛰곤 합니다. 견주님들께서 다소 피곤하실 수는 있지만, 반려견의 산책 시간을 늘려 신체 활동하는 시간을 늘리는 것이 좋아요. 산책은 강아지 다이어트를 위한 신체 활동일 뿐만 아니라, 두뇌 자극과 스트레스 해소에도 좋답니다. 또한, 공던지기 놀이를 하며 즐겁게 뛰어다니는 것 역시 강아지의 신체 활동을 늘려 체중 감량에 큰 도움이 된답니다.
양떼를 몰던 보더콜리, 썰매를 끌며 다리던 시베리안 허스키처럼 에너지가 넘쳐 다른 견종들에 비해 더 많이 산책하는 것이 필요한 견종들도 있어요.
반려견의 비만이 정도가 심각하거나, 나이가 많은 노견은 관절이 아파 일반적인 산책이나 달리기가 힘들 수도 있어요. 이럴 때에는 수영과 같이 물 속에서 하는 운동이 좋은 대안이 될 수 있어요!
수영은 물의 부력 덕분에 땅에서 걷거나 달리는 것에 비해 허리나 무릎에 가해지는 부담이 적어 큰 도움이 됩니다. 하지만, 부담이 덜하다고 효과도 적은 것인 아니에요. 수영은 전신 운동으로 칼로리 소모량이 높아 강아지 다이어트에 큰 효과를 줄 수 있답니다.
또한, 물에서 하는 운동에는 수영만 있는 것이 아니라, 수중 런닝머신과 같은 운동도 있어요. 땅에서 걷거나 뛰는 것이 힘든 강아지들을 위해 물이 담긴 수조에 런닝머신이 설치되어 있어, 강아지들의 허리나 무릎에 부담을 줄이면서도 달릴 수 있어요.
만약 반려견이 과체중이나 비만이라면, 강아지의 건강 상태에 따라 무리가 되지 않는 정도로 산책이나 놀이, 수영 등을 꾸준하게 하여 운동 습관을 들이는 것이 좋답니다.
3. 간식 조절
때로는 훈련을 위해 보상으로, 때로는 맛있는 것을 먹게 해주고 싶어 반려견에게 간식을 주곤 하실 텐데요. 일부 간식들은 당분이나 지방 등으로 인해 칼로리가 높아 강아지를 살찌게 하는 원인이 될 수 있어요.
때문에, 급여하는 간식의 양을 줄이는 것이나, 강아지의 체중 감량과 근력 강화를 위해 단백질은 풍부하면서도, 지방은 적은 저칼로리 간식을 선택하는 것이 좋아요.
리앤폴의 황태는 고단백 저지방의 저칼로리 간식으로 강아지의 건강에 좋은 최고의 간식이라고 할 수 있어요!
4. 노즈워크 사용
노즈워크는 강아지의 코를 사용해서 후각 이용하는 활동을 말합니다. 이 노즈워크를 이용해 강아지가 후각을 이용해서 물건이나 음식을 찾을 수 있도록 만들어진 노즈워크 장난감이 많이 있어요.
노즈워크 장난감을 통해 강아지에게 먹을 것을 준다면, 강아지의 식사 속도를 늦출 수 있어요. 또한, 강아지가 직접 후각을 이용해 음식을 찾으며 식사를 하는 동안에 정신적, 신체적으로 더욱 활발하게 활동하게 해준답니다.
덕분에, 지루함을 해소하여 강아지의 활동 욕구를 돋궈주는 데에도 매우 유용해요. 강아지가 자신의 후각을 사용해 음식을 찾으면서 자연스럽게 집중력을 기르고, 마침내 찾아내며 즐거움을 느끼게 해줄 수 있어요. 이를 통해 강아지의 활동 욕구를 끌어올려, 산책과 놀이 등 신체 활동을 하도록 도와줄 수 있답니다.
특히, 혼자 있는 시간이 많거나 뛰어놀 수 있는 기회가 적은 강아지에게 노즈워크 장난감은 굉장히 유용합니다. 혼자 있으면서도 음식을 찾기 위해 놀이 활동을 하며 칼로리를 소모하고, 이를 통해 체중 관리와 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있어요.
5. 충분한 수분 섭취
다이어트 할 때에는 항상 물을 충분히 마시라는 이야기를 자주 들어보셨을 텐데요. 강아지 역시 물을 충분히 마시는 것이 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 강아지 다이어트에서 수분 섭취는 매우 중요한 사항으로, 강아지가 항상 깨끗한 물을 자주 마실 수 있도록 준비해주시는 것이 좋아요.
일부 극단적인 경우에는 강아지가 갈증과 배고픔을 혼동할 수 있거나, 배가 고프지 않아도 음식을 먹는 경우도 있습니다.
강아지가 물을 마시도록 해주는 좋은 방법 중 하나는 얼음 간식을 준비하는 것입니다. 얼음 간식은 무더운 여름철에 특히 좋은 간식으로, 강아지가 먹어도 되는 과일 조각을 넣고 얼음을 얼려 간단하게 만들 수 있어요. 강아지가 안에 있는 과일을 먹기 위해 얼음을 녹여서 먹으며 수분을 섭취할 수 있고, 마침내 과일을 먹어 즐거워하며 비타민과 같은 영양소도 섭취할 수 있어요.
6. 모니터링
강아지 다이어트가 성공적으로 진행되고 있는지 확인하기 위해 다이어트의 진행 상황을 꾸준히 모니터링하는 것이 중요합니다. 강아지의 체중을 일주일에 한번과 같이 주기적으로 측정하고 결과를 기록해 두는 것이 좋아요. 강아지 다이어트는 무작정 빠르게 살을 빼는 것이 아니라, 일주일에 강아지 체중의 1~1.5% 정도만 감량하는 것이 적당해요.
체중을 감량한다고 해서 단기간에 엄청나게 살을 빼는 것은 좋지 않아요. 오히려 무리한 체중 감량은 강아지의 건강에 문제를 일으킬 수 있어요.
강아지 다이어트 음식
강아지의 체중을 감량해야 하기 위해 칼로리 섭취를 줄이는 것은 매우 중요해요. 강아지의 성공적인 다이어트를 위해 먹이기 좋은 음식들을 소개해 드릴게요!
강아지 다이어트 사료
수많은 브랜드와 제품들 사이에서 여러분의 반려견에게 알맞은 사료가 무엇인지 큰 고민에 빠질 수 있습니다. 강아지 다이어트를 위한 최적의 사료를 선택하기 위해 다음과 같은 영양소의 함유량과 비율을 확인해 보는 것도 좋답니다.
- 단백질: 1,000칼로리당 10-20g
- 지방: 1,000칼로리당 2-3.5g
- 섬유질: 1,000칼로리당 60g
강아지 다이어트 간식
앞서 말씀드린 것처럼, 강아지의 다이어트를 위해서는 체중 감량 및 근력 강화를 위해 고단백 저지방의 저칼로리 간식을 선택하는 것이 좋아요. 강아지 다이어트를 위해 먹이기 좋은 간식들을 소개해드리겠습니다.
황태
황태는 저지방 고단백 간식으로, 칼로리가 낮고 오메가3와 같은 불포화 지방산이 풍부한 간식이에요. 덕분에 다이어트를 하고 있는 강아지들에게 최고의 간식이라고 할 수 있어요!
황태에는 단백질이나 오메가3 뿐만 아니라, 칼슘, 철분을 비롯한 다양한 미네랄과 비타민까지 풍부하게 함유하고 있어 슬개골 탈구와 같은 관절 건강에서부터 심장, 간, 신장, 뇌의 건강까지 강아지의 건강에 큰 도움을 줄 수 있어요.
사과
서양의 속담에는 ‘하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다’라는 말이 있어요. 이처럼 사과는 섬유질이 풍부해 강아지의 소화불량에도 좋은 것은 물론, 비타민, 미네랄과 항산화 성분을 포함하고 있어 강아지의 건강에 매우 좋습니다.
다만, 사과는 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있으므로 1~2조각 정도로 적정량만 먹이는 것이 중요합니다.
또한, 사과의 씨에는 시안화물이 있어 강아지에게 해로우니 씨와 심을 제거하고 주시는 것이 좋아요.
당근
당근하면 토끼가 떠오르실 텐데요. 당근은 토끼만이 아니라, 강아지들 역시 굉장히 좋아하는 간식이랍니다. 당근은 100g당 40칼로리 정도인 저칼로리 간식으로, 체중을 감량하고 있는 강아지들에게 좋은 선택이에요.
또한, 당근에는 섬유질이 함유되어 있어 강아지의 소화를 도울 뿐만 아니라, 포만감을 줘서 식사량이 줄어들게 할 수 있어요. 덕분에 칼로리 섭취를 줄여 강아지 다이어트에 큰 도움을 줄 수 있어요.
딸기
딸기의 달콤한 맛 때문에 칼로리가 높을 것 같아 강아지에게 먹이기 꺼려지시나요? 하지만 의외로 딸기 칼로리가 낮다는 점을 알고 계신가요? 딸기의 칼로리는 100g당 27칼로리로 과일들 중에서는 굉장히 낮은 편에 속합니다. 덕분에, 딸기는 살을 빼고 있는 강아지들에게 달콤하면서도 가벼운 훌륭한 간식이 될 수 있어요!
오이
오이는 95%가 수분으로 이루어져 있어 강아지에게 수분을 보충해주는 데에 탁월한 역할을 합니다! 또한 100g을 기준으로 10칼로리 정도밖에 되지 않아 다이어트 중인 강아지들에게 굉장히 좋답니다.
결론
견주님들과 함께 반려견이 오랫동안 함께 지내기 위해 가장 중요한 것은 강아지의 건강을 지켜주는 것입니다. 강아지의 건강을 지키기 위해서는 건강한 체중을 지키는 것은 매우 중요해요. 강아지의 건강한 체중을 유지하고, 비만인 강아지의 체중 감량을 위해 항상 관리가 필요하답니다.
강아지의 체중 감량은 시간이 많이 걸리는 과정이며, 꾸준한 관리와 건강 상태 확인이 필요해요. 건강하게 오래오래 볼 수 있도록 좋은 사료와 간식을 통한 식단 관리, 규칙적인 운동으로 사랑하는 반려견의 건강한 체중을 지켜주세요!
FAQ
네, 습식 사료는 건식 사료에 비해 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 체중 감량에 더 좋을 수 있습니다. 특히, 물을 잘 마시지 않는 강아지들에게는 습식 사료를 통해 수분 섭취를 늘릴 수 있다는 장점도 있어요.
강아지 다이어트는 일주일에 체중의 1~1.5%를 감량하는 것이 이상적입니다. 강아지의 체중은 자주 확인해야 하며, 주로 일주일 간격으로 확인하는 경우가 많아요.
운동 역시 체중 감량의 핵심 요소이지만, 강아지가 관절 문제 등 운동이 불가한 상태라면 식단 관리를 통해 체중 감량을 진행할 수 있어요. 자세한 사항은 수의사에게 조언을 구하는 것이 좋지만, 일반적으로는 반려견의 식사량에서 약 10~15%를 줄이는 것이 권장사항입니다. 또한, 흔히 탄단지라고 말하는 탄수화물, 단백질, 지방이 사료에 얼마나 들었는지 확인하는 것 역시 좋답니다.
채소와 과일은 섬유질이 풍부하고, 비타민과 미네랄 등 영양소가 많아 강아지의 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 다만, 주식이 아닌 간식으로 전체 섭취량의 10%를 넘지 않도록 적정량만 주는 것이 좋아요.